เชื่อว่าหลายๆคนคงจะใช้ร่างกันอย่างหนักหน่วงโดยที่ไม่ได้ดูแลใส่ใจบำรุงรักษากันเท่าไหร่นัก ซึ่งเราเองก็เป็นเช่นกันทั้งนั่งทำงานหน้าคอม ทั้งเดินทาง ทั้งนั่งผิดท่า นอนผิดท่า เดินผิดท่าต่างๆนาๆ และนอกจากนี้เรา 2 คนยังมีกิจกรรมการทำซาลาเปาซึ่งเป็นอาชีพหลักของเราที่ต้องอยู่ในท่าทางต่างๆซ้ำๆเป็นเวลานานๆอีกด้วย จากที่กล่าวมาทั้งหมดวันหนึ่งร่างกายก็ไม่ไหวเริ่มแสดงอาการออกมา จนมีอยู่วันหนึ่งขณะที่กำลังก้าวขาออกจากห้องน้ำที่บ้าน รู้สึกจี้ดที่ข้อพับขาขวาเหมือนมีเส้นอะไรวิ่งตรงนั้น หลังจากนั้นก็มีอาการปวดขามากถึงมากที่สุดแบบเฉียบพลัน ยกขาไม่ไหว ก้าวขาไม่ได้เพราะเจ็บมากแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน จนต้องให้เด็กที่บ้านเอาเก้าอี้ทำงานในห้องนอนมาให้นั่งและเข็นไปนอนบนเตียง และกลายเป็นผู้ป่วยติดอยู่บนเตียงนั้น 3-4 วัน โดยทานยาคลายกล้ามเนื้อจนทุเลาเริ่มกลับมาเดินแบบขาเขยกๆได้เลยไปหาคุณหมอและนักกายภาพ ( อาจจะสงสัยว่าทำไมเราไม่ไปตั้งแต่วันแรก ก็เพราะว่าเราติดอยู่บนชั้น2 เดินลงบันไดไม่ได้ และคิดว่าซักพักคงจะดีขึ้น ) คุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นอาการของกล้ามเนื้ออักเสบ วิธีการรักษานอกจากทานยาแล้ว ยังต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งการนอนการเดินใหม่ทั้งหมด ก่อนหน้านี้เราชอบยกขาขึ้นมาแล้วนั่งทับขาตัวเองเป็นท่าที่สบายของเรา แต่เมื่อทำแบบนี้บ่อยๆและนานๆร่างกายก็ประท้วง แสดงอาการออกมาแบบนี้ จนมาวันนี้อาการที่เป็นก็ดีขึ้นตามลำดับแต่ยังไม่หายสนิท